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花蛤扣西兰花的做法
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花蛤扣西兰花

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作者: 维奥拉
维奥拉

花蛤扣西兰花的用料

花蛤扣西兰花的做法步骤

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步骤 1

用淡盐水浸泡花蛤,让里面混合的泥土充分吐出

步骤 2

西兰花切成一朵一朵洗净备用

步骤 3

西兰花用开水加盐和油煮约10分钟,捞出,摆盘,备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里入油,加入姜和小红椒爆炒,放入洗净的花蛤,翻炒,等到所有的花蛤都开了之后放葱,酱油,和盐,一点水,再次翻炒,最后加入生粉水做芡,使汤汁浓稠,乘出放入西兰花摆好的盘子

菜谱创建时间:2014-05-10 19:01:46
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