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金针菏兰豆丝的做法
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金针菏兰豆丝

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作者: 陆太保
陆太保

金针菏兰豆丝的用料

金针菏兰豆丝的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

将鲜金针菇去掉尾部

步骤 2

把菏兰豆切丝

步骤 3

将以上两样原材料全部飞水煮熟,冲水

步骤 4

加入盐,味精,白糖《少量》香油,拌均匀即可

金针菏兰豆丝的小贴士

是一道夏季美容养颜,开胃凉拌菜肴,补肝,益肠胃,抗癌;主治肝病、益智,适合气血不足, 脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。

菜谱创建时间:2011-07-13 22:50:54
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