珍选捞汁土豆片

作者： zhenxuan001

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。

用料

• 珍选捞汁
• 土豆
• 蒜泥
• 葱花
• 白芝麻

珍选捞汁土豆片的做法步骤

步骤 1

将土豆的皮去掉，洗净，切成大小合适的薄片，尽量薄些，或者用工具擦成薄片。

步骤 2

将土豆片用清水冲净表面淀粉，浸入清水中防止变色

步骤 3

锅中烧热适量的水，放入土豆片煮熟，注意不要煮得太软。

步骤 4

将珍选捞汁倒入碗中 冷藏备用

步骤 5

捞出煮好的土豆片，立即放入冰水中浸泡冷却，然后捞出沥干，用珍选捞汁拌匀，装盘，撒上葱花和白芝麻即可。

珍选捞汁土豆片的小贴士

压力大，应酬多，大鱼大肉油脂高、烟酒不断胃口差，所以我就爱这捞汁菜！只要多种鲜蔬搭配，再倒上捞汁这么一泡，就能把营养和健康全都捞回来！

菜谱创建时间：2014-05-04 09:51:01