减脂版虾仁芝心披萨

作者： Zz的Rs_

低油低盐，美味好吃

用料

• 高筋粉 85g
• 快速酵母 5g
• 盐 适量
• 橄榄油 适量
• 鲜虾 适量
• 芦笋 2根
• 西葫芦 适量
• 马里苏芝士丝 适量

减脂版虾仁芝心披萨的做法步骤

步骤 1

将面粉、盐、酵母，橄榄油搅拌，温水和面，进行发酵，我发了一宿。时间比较长！

步骤 2

发好的面揉成团，擀成原饼

步骤 3

我做的芝心的，边稍厚，把马里苏卷进饼皮

步骤 4

热锅倒入橄榄油，将虾和蔬菜炒熟，放入盐等进行调味。然后将菜倒入饼皮中，撒上马里苏。烤箱上火20分钟，220度！因为饼底薄所以我用的上火.

步骤 5

出锅！芝心边卷的不好，芝士流出来了，但也不影响味道！时间调整15分钟更适合，第一次发，还请大家多多包含

菜谱创建时间：2014-05-01 18:41:37