自制鸡肉松

作者： 施施小妆--ZZ

原谅我用手机实在拍不出肉丝起绒的细腻感觉，只能将就看看了，毕竟手工炒制肉松比不得面包机做得好。不过用500g鸡脯肉能够制出300g肉松，真的是价廉物美，并且百分百原料不掺任何杂料，可想而知外面卖的有多虚假了。

用料

• 鸡脯肉 500克
• 生抽 适量
• 黄酒 适量
• 糖 适量
• 盐 适量

自制鸡肉松的做法步骤

步骤 1

剔除鸡脯肉表面的少量筋膜

步骤 2

放入锅中加水和黄酒葱姜八角煮制，大火烧开后转小火煮30分钟即可

步骤 3

鸡肉沥干水份稍稍放凉

步骤 4

在寿司帘上用饭勺按住鸡肉从上往下轻松压制出鸡肉丝

步骤 5

平底锅中放入少许油烧热，然后倒入鸡肉丝后转小火并加入生抽糖盐等调料

步骤 6

小火不停翻炒肉丝15分钟，炒至肉丝变蓬松和颜色金黄

步骤 7

盛出平摊在桌上放凉后再装入保鲜盒即可

自制鸡肉松的小贴士

1、我这是清淡版的肉松，喜欢重口味的可以在步骤5时加入咖喱粉，此法也可以用来制作猪肉，牛肉松等。 2、借助寿司帘和饭勺可以方便快捷地制出肉丝，不用再费时费力地用手一条条撕成细丝了。 3、因为自制的肉松没有防腐剂等添加剂，所以装入保鲜盒后的肉松一定要放进冰箱冷藏。

菜谱创建时间：2014-04-30 19:45:23