胡萝卜煮蛤蜊粥
1122人浏览 10人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
蛤肉的营养价值丰富,在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。 来源:http://www.meishijr.com/caipu-34-4051-0.html
胡萝卜煮蛤蜊粥的做法步骤
步骤 1
大米淘洗干净放进电饭煲内胆。胡萝卜切成小丁跟大米放在一起。
步骤 2
2. 加入适量清水,选择煮粥程序。大米跟胡萝卜煮烂后, 加入蛤蜊肉和姜丝再煮10-15分钟即可。
菜谱创建时间:2014-04-29 22:52:37