银耳泡发待用
木瓜去皮切块
做水,水少点哦。快开的时候放入木瓜
煮五分钟放入银耳和冰糖
再煮五分钟左右,看木瓜差不多有点烂了倒入牛奶
一分钟,出锅
吃木瓜,是为了丰胸,减肥厉害了把胸部弄没了,所以决定好好保养一下,每天吃点木瓜,牛奶木瓜,香香的不腻人哦。放冰箱里面凉了再喝也很好喝。下次试着直接放牛奶煮木瓜做早点吃。