#早餐•2019年10月19日##早餐打卡##破壁机#材料都跟方子里一样,额外加了450ml水。这两日腰酸,宜补肾🤣
我是榨了之后再煮熟的~不过口感有点糙味道还可以哈哈
黑豆芝麻牛奶(家里没有核桃😂) #早餐•2017年1月5日##黑豆芝麻牛奶#
加了花生,用了蜜黑豆很好吃咧!
#早餐•2016年10月23日#
#早餐•2015年12月22日#牛奶加黑豆粉,快手营养。