鸡肉时蔬炒饭

作者： 米三三

营养均衡+处理掉剩米饭

用料

• 鸡肉
• 米饭
• 胡萝卜
• 芹菜
• 玉米
• 豌豆
• 西红柿
• 大蒜

鸡肉时蔬炒饭的做法步骤

步骤 1

鸡肉切小块，加一点料酒，一点生抽，一点生粉拌匀静置。腌肉时可以准备别的菜。

步骤 2

热油热锅下蒜末，爆香加鸡肉炒至快要完全变白，加胡萝卜

步骤 3

胡萝卜会让油变成金黄色，加青菜

步骤 4

加西红柿翻炒出少许汁，加少许盐

步骤 5

在锅中间挖出一个洞，加一点老抽（边拍照边加老抽我容易么我T_T）

步骤 6

把米饭扔进刚才那个老抽洞！然后拼命炒啊炒啊炒

步骤 7

炒熟即可吃！

鸡肉时蔬炒饭的小贴士

放菜顺序会对味道产生微妙的影响。。喜欢芹菜味的可先放芹菜，油里面会有芹菜味道

菜谱创建时间：2014-04-22 01:02:36