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枸杞葡萄米酒蛋花的做法
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枸杞葡萄米酒蛋花

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作者: 小慧
小慧
这些食物都是女人身体所必须的.^ ^ 有美容功效哦. 鸡蛋中含有丰富的蛋白质、与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质,每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。

用料

枸杞葡萄米酒蛋花的做法步骤

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步骤 1

将鸡蛋打入碗内捣散。

步骤 2

因为我怕葡萄干、枸杞和红枣不干净,先洗净。

步骤 3

取适量米酒洒入葡萄干、枸杞和红枣加热至滚开后,关火注入鸡蛋。(鸡蛋久煮太老)

步骤 4

在碗内倒入黑芝麻糊,用蜂蜜水(红糖)将其化开(不要太稀)。

步骤 5

再将煮好的米酒倒入芝麻糊碗内即可。

菜谱创建时间:2011-06-10 11:52:03
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