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珍选捞汁海参的做法
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珍选捞汁海参

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作者: zhenxuan001
zhenxuan001

珍选捞汁海参的用料

珍选捞汁海参的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋去掉发硬的根部,下半部的皮削去,然后斜切成片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将珍选捞汁倒入碗中 放入冰箱冷藏

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海参解冻,洗净去掉不可食部分,大蒜拍扁后剁成蒜蓉备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水中添加一点点盐和一点点油,烧开后下入芦笋焯一下,变色后捞出过凉开水,沥干水分备用;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另取新水,加几片葱姜,烧开后入海参焯烫30秒,捞出备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯好的芦笋和海参混合,添加一半的蒜蓉,珍选捞汁浇在拌好的芦笋海参上,拌匀即可

珍选捞汁海参的小贴士

谁说众口难调,我几分钟就可调制出全家都爱吃的捞汁菜,而且还不用煎炒烹炸挥汗如雨,你看,切菜、倒汁,泡一会,只需简单三步,色香味俱全!

菜谱创建时间:2014-04-10 09:09:18
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