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鲜蔬果汁&各式米糊的做法
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鲜蔬果汁&各式米糊

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作者: 浵-Tong
浵-Tong

鲜蔬果汁&各式米糊的用料

鲜蔬果汁&各式米糊的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木瓜奶昔(木瓜一个,牛奶一瓶)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜苹果汁(胡萝卜一根,苹果一个)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香甜玉米汁(玉米一根,剥粒,用水煲热加少许糖,榨汁,一杯热热的玉米汁就做好了)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青瓜汁(青瓜一根,削皮,榨好后可以放少许蜂蜜也不错,直接喝也可以啦,减肥,排毒,美容喔)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桑葚奶昔(桑葚大半碗,酸奶两瓶或放牛奶)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青瓜猕猴桃,(青瓜半根,猕猴桃两个)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜银耳小米羹 南瓜200克切粒,银耳半朵切碎,小米一小把,加水1300ml,豆浆机 选择米糊功能… 小米可换成,糯米,大米,糙米都行…

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西柚雪梨蜂蜜汁,西柚去皮,剔出果肉,雪梨削皮切粒 榨倒少许蜂蜜

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蜂蜜百香果汁 百香果两个,蜂蜜少许,凉白开,搅拌均匀开喝吧,加点冰块更爽了,百香果营养价值很高,多吃有益。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯小米羹,紫薯250克,小米一吧,水1300 ml,豆浆机选米糊键 也可以加入银耳,把小米换大米,糯米,糙米都行…

菜谱创建时间:2014-04-02 21:59:26
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