懒妈妈炖菜肉软饭or稀饭

作者： Manman-w

从女儿开始吃稀饭就一直做这个，用定时隔水炖锅很方便，放好材料就不管了，出门回来就可以吃了！小BB就加多点水，肉和菜都成末，大BB可以用排骨、肉块，配菜等大小都视咀嚼能力而定！

用料

• 大米
• 小米
• 燕麦
• 肉末
• 排骨
• 萝卜块
• 南瓜块
• 青菜叶末

懒妈妈炖菜肉软饭or稀饭的做法步骤

步骤 1

大小米燕麦洗净，排骨飞水，和肉末、南瓜、萝卜一起入炖盅，加八分水

步骤 2

按三小时快炖，吃之前十分钟下青菜叶末。吃之前搅拌一下！

懒妈妈炖菜肉软饭or稀饭的小贴士

1、我一般抓米都会再抓一把小米和燕麦，小孩子的食物要多样化，谁说的一天要吃十几种，这样大米小米燕麦就有三种了！ 2、排骨一起煮比较油，我一般少用，肉末我今天还用豆粉抓了一下！记得肉末下锅后要打散，不然煮好后成一坨了！ 3、胡萝卜南瓜萝卜山药这种跟米和肉都是一起煮，青菜叶末是吃之前十分钟下！还可以打个鸡蛋进去哦，鸡蛋是百搭圣品！ 4、我都是按的三小时快炖，如果没排骨一个小时就可以吃了，我现在很少炖三小时，因为炖太烂了她不嚼直接吞，还是要锻炼下咀嚼能力！ 5、最后成软饭还是烂稀饭，视乎你下了多少水，煮了多久！

菜谱创建时间：2014-03-31 23:38:12