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红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆的做法

红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆

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作者: 玉池桃红
玉池桃红
豆浆是我们中国人喜欢的饮品,甚至用它来代替早餐的粥品,豆浆营养丰富,一年四季都可饮用。 豆浆可以与不同的食材搭配,就能变化出不同口感和营养功效的豆浆,这段时间俺变化着花样来做,这次做了黑豆红枣豆浆,黑豆是补肾和美容养颜佳品,红枣也有美容养颜功效,多喝红枣黑豆豆浆既滋补养生,又美容养颜哈。 加了红枣的豆浆口感也变得更加的香甜。

用料

红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑豆提前浸泡一夜,红枣洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把黑豆放入豆浆机,红枣去核切小块也放入豆浆机。添加清水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上豆浆机的盖子,插上电源,选择纯香豆浆模式,10多分钟后热呼呼的豆浆就可以喝了哦,喝时可以加适量的白糖,口感会更好哦。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品。

红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆的小贴士

我喜欢连渣一起喝,不喜欢的,可以过滤下再喝哦。

菜谱创建时间:2014-03-29 21:21:29
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