鲜奶米糊

作者： ﹏釋丶優u丨

鲜奶米糊是美容哒。香气十足。

用料

• 大米 半杯
• 清水 两杯
• 牛奶 两杯
• 蜂蜜 根据个人口味

鲜奶米糊的做法步骤

步骤 1

大米洗净用1杯清水泡涨软，倒入搅拌机中打成米浆。

步骤 2

用筛网过滤出细滑的米浆，再倒入米浆中一杯水搅匀。

步骤 3

把搅好的米浆倒入锅中（不要用铁锅）大火煮开。

步骤 4

关小火边煮边搅至米浆变稠煮熟。

步骤 5

倒入一杯牛奶，小心搅拌，不让其结块。

步骤 6

当都搅成液态时，再倒入一杯牛奶，搅拌着煮1分钟，没有结块即可关火。

步骤 7

温热时拌入适量蜂蜜即可食用，我个人认为还是吃原味的味道更好。

鲜奶米糊的小贴士

1、不要煮太长时间，否则粥会发涩，营养也会被破坏，如果觉得稠，可以再加些牛奶稀释。 2、一提起牛奶，大家都会知道它的营养价值，和牛奶有关的饮品也有很多种，可是你一定不知道用牛奶还可以煮出香甜美味的粥，并且很有美容养颜的功效。 3、牛奶是否新鲜的检验方法:把牛奶滴入凉水中，如果牛奶未扩散，说明牛奶是新鲜的。

菜谱创建时间：2014-03-29 14:32:40