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清淡如它-清炒柚子皮的做法
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清淡如它-清炒柚子皮

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作者: 小池子快乐
小池子快乐

清淡如它-清炒柚子皮的用料

清淡如它-清炒柚子皮的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柚子皮1只

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

削皮(黄的那层就好)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切小段放入热水锅煮开后倒出过冷水再挤干水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将挤干水的柚子皮放入冷水盆过夜(如喜欢柚子那种甘甘的味道可以直接炒)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜头切细备用,辣椒切粒(不爱辣的可不➕) 取一小碗,把盐、酱油用温水调和(半碗) 养过夜的柚子皮挤干水待用 热锅下油,蒜头和辣椒爆炒,再放入柚子皮炒2分钟左右出香味 调和好的盐水均匀撒在柚子皮上 边翻炒边用锅铲背按压柚子皮,2分钟可出锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

天然粗纤维,淡淡柚子香

清淡如它-清炒柚子皮的小贴士

油要放够,要不干干的口感不好

菜谱创建时间:2014-03-26 18:30:36
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