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白灼蒜香甘蓝菜的做法
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白灼蒜香甘蓝菜

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作者: 润竹青莲
润竹青莲

白灼蒜香甘蓝菜的用料

白灼蒜香甘蓝菜的做法步骤

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步骤 1

洗干净的甘蓝菜控水后,用手撕成大片状。

步骤 2

锅内加水,烧开后,加少许盐和少许油,倒入甘蓝菜,看颜色稍变,捞出放入冷水,把水控干。盛到盘子里,加入辣椒粉倒入味极鲜。

步骤 3

炒锅烧热加少许油,油热后,倒在甘蓝菜上,调拌好,即可!

白灼蒜香甘蓝菜的小贴士

焯水不要过了,大概1分钟的时间!焯水时加入盐和油是保持菜的鲜艳程度!

菜谱创建时间:2014-03-26 13:18:23
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