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青椒炒墨鱼的做法
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青椒炒墨鱼

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作者: Dream.-7
Dream.-7

青椒炒墨鱼的用料

青椒炒墨鱼的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将青椒如图切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备姜丝、蒜蓉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把墨鱼切开两半洗净,斜切十字花刀,切出花形

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把墨鱼切成小块,如图

步骤 5

锅里烧开水将墨鱼烫至卷曲

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里热火下油炒蒜蓉 姜丝,紧接着下墨鱼,大约翻炒至5分钟下青椒炒,下盐 酱油。OK!翻炒两下,关火

青椒炒墨鱼的小贴士

1、感觉姜丝是这道菜唯一不可缺少的。 2、在百度搜索了食用功效:墨鱼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。(原来墨鱼也是好东西来的)

菜谱创建时间:2014-03-26 11:31:40
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