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牛丼(日式牛肉盖浇饭)的做法
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牛丼(日式牛肉盖浇饭)

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Yuka-清水优香
俗话说“美食无国界!”。。。 最近在研究日本的美食。。。 日本人的平均寿命达到86岁。。。 远远高于世界其他国家的平均水平。。。 除去经济、环境等其他因素,这和他们的科学饮食是分不开的。。。 尤其是他们偏爱煮菜。。。 卡路里低,食物的营养保留相对较全面。。。 做起了也简单。。。 今天优优打算介绍给大家牛肉盖饭、鲭花鱼味增煮的做法。。。 希望你们喜欢。。。 ENJOY。。。

用料

牛丼(日式牛肉盖浇饭)的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将牛肉洗净,洋葱和香菇洗净分别切成丝和片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取适量木鱼精放入碗中和凉开水、蒸鱼豉油、糖一起搅拌均匀成高汤备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放少许植物油,加入洋葱丝煸炒,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紧接着加入香菇片,倒入高汤,开小火盖上盖子煮到洋葱和香菇变软。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入牛肉片,继续煸炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

直至牛肉熟透后起锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还可以根据个人口味加入百里香碎(这个百里香是优优自己种植的无农药法国百里香,有杀菌,抗病毒,清肺的功效)。。。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后,将煮好的牛肉浇在盛好的米饭上即可享用。

菜谱创建时间:2014-03-24 22:07:47
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