懒人版黑椒龙利鱼

作者： Giraffe是盒子

懒人必备的快手烤箱菜。

用料

• 黑椒汁
• 龙利鱼
• 蒜

懒人版黑椒龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼解冻后洗净。蒜切末。

步骤 2

用厨房纸擦干龙利鱼表面的水分，将黑椒汁及蒜末均匀涂抹于鱼的表面，腌制1h左右。

步骤 3

烤箱200℃预热，将腌好的龙利鱼切块后放在铺有锡纸的烤盘上，在鱼块的表面再次均匀涂上黑椒汁，送入烤箱，中层，20分钟左右。

步骤 4

叮~！出炉装盘即可。

菜谱创建时间：2014-03-23 22:13:22