Vitamix6300——番薯南瓜奶浆

作者： 流岚§沉水§暖雾

一直被妈妈嫌弃，说我尽做些不能凸显Vitamix跟其它料理机有区别的饮品。既然如此，这回就做一顿材料丰富的精力汤。

用料

• 熟番薯 90g
• 熟南瓜（连皮带籽） 90g
• 综合坚果 45g
• 开水 450ml

Vitamix6300——番薯南瓜奶浆的做法步骤

步骤 1

先将番薯与南瓜蒸熟，分别称出需要的分量

步骤 2

将番薯、南瓜、综合坚果放入湿杯，加入开水

步骤 3

将档位调至Smoothies档，启动

步骤 4

再启动电源，将档位从1调到最高，时间维持20s左右

步骤 5

完成后倒入碗中便可食用

Vitamix6300——番薯南瓜奶浆的小贴士

因为番薯与南瓜自身含有糖粉，所以不需要额外添加冰糖，如果买的番薯跟南瓜不是很好，不是很甜的话可以适当添加冰糖，最好是不要放

菜谱创建时间：2014-03-23 20:37:33