芦笋削掉下半部分的老皮,烧开水,加少量盐后焯芦笋段
沸腾以后再煮大约2分钟后出锅,在盆子里摆好
直接倒入少量蒸鱼酱油
开油锅倒入食用油直到开始冒小泡后关火,迅速倒在摆好盆的芦笋上,这个时候你就会听到噼噼叭叭的声音说明油温正好。
这个菜如果要非常清淡可以完全不响油,或者用冷的橄榄油少量直接浇上去代替。同理还可以烧的有响油芥兰。