杂菜素粥 （留学生）

作者： Inutile

美食和身材能不能兼得呢。 其实也很在乎这个 之前在伦敦每天就是水煮鸡胸水煮生菜 结果体质好差 这次直接都病倒了 大半夜被胃疼醒一个劲得反胃 因为自己在外留学 也没人照顾 只能自己摸去厨房给自己烧吃的 冰箱也就只有那么点东西 鸡胸和生菜 切碎了 做碗杂粥吧

用料

• 生米 50g
• 生菜 半棵
• 鸡胸肉 熟 150
• 水 好多好多 但是多了煮的烂

杂菜素粥 （留学生）的做法步骤

步骤 1

切絲

步骤 2

把米倒进锅里加水煮30分钟到有点糊糊的

步骤 3

倒进去搅拌 保证不粘锅

步骤 4

出锅就这样子了 对

菜谱创建时间：2014-03-18 23:26:13