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(使用哥本哈根)Day13的做法
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(使用哥本哈根)Day13

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作者: 多啦控
多啦控

(使用哥本哈根)Day13的用料

(使用哥本哈根)Day13的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐。黑咖+吐司

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

午餐。水滚蛋+胡萝卜泥

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚餐。鸡腿两个去皮 用花椒和少许盐大火煮开后小火半小时。捞出后放凉手撕条状。调酱料:糖 醋 生抽 麻油 鸡汁味老干妈 调和。生菜手撕。

(使用哥本哈根)Day13的小贴士

总的来说我只减了4斤。非常不理想还很难克制。总是为了之前的努力才不得不坚持一下下的熬下来。不是觉得是非常实用对于我而言。但也许个人体质相关。但希望这十三天食谱对需要的人有用。

菜谱创建时间:2014-03-16 04:32:33
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