麦子香芋牛奶

作者： 黄花大鱼

家里有很多麦子，本来打算用来喂鸡什么的。但我觉得太浪费了！煮来吃发现很有嚼劲，又有麦香味儿，而且膳食纤维丰富！可以用来煮饭，煲汤，煲粥，或者像这样做早餐！

用料

• 麦子 50g
• 香芋 100g
• 牛奶 200ml
• 麦片 一勺（可加可不加

麦子香芋牛奶的做法步骤

步骤 1

把麦子先泡一泡，我因为上课赶时间，睡前把麦子用水煮沸，再关掉。

步骤 2

第二天一早加入香芋一起煮开，因为最后加牛奶，水少一点

步骤 3

煮开2分钟

步骤 4

拔电，倒入碗中，倒牛奶进去。

菜谱创建时间：2014-03-13 12:28:13