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美容养颜炖鱼胶
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作者:
燕8
鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%。鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白,是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨减缓关节炎及酸痛,特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。
用料
鱼胶
3个
木瓜
半个
红枣
8粒
枸杞
20粒
桂圆干
适量
冰糖
适量
姜片
3片
美容养颜炖鱼胶的做法步骤
步骤 1
鱼胶泡一晚上,那些干的炖之前提前泡好,加在一块炖、姜片可以去腥
步骤 2
炖一个半小时起锅,美容养颜汤完成
美容养颜炖鱼胶的小贴士
美眉们木瓜可是可以丰胸的哦,鱼胶胶原蛋白又很高,越吃越美。
菜谱创建时间:2014-03-08 14:09:37
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