养颜咸粥

作者： 心不在，如何痛﹏

红萝卜，含有大量维生素，大家都知道的吧，要好好介绍的是葛粉，葛粉可是有丰胸的功能哦，还美容养颜，味道还不错。美眉们都快早早起床来做饭饭吧，，好香香的。。

用料

• 大米 吃多少放多少
• 红萝卜 一个人吃的话，半根
• 方火腿（也可以叫午餐肉） 一个人吃的话半截
• 葛粉（葛根粉） 一包左右，
• 泡菜，（我用的是 娃娃菜 超市有卖的） 一个人吃的话我放了两勺
• 盐 根据个人口味放。
• 鸡精 根据个人口味放
• 葱 自由放入

养颜咸粥的做法步骤

步骤 1

先在锅里放适量的水，放大火煮，煮到沸腾，

步骤 2

然后把洗好的米，放到锅里，再次煮到沸腾。

步骤 3

用凉水把葛粉调对好，待水再次沸腾的时候，再把葛粉放进去。

步骤 4

葛粉入锅的时候要快速的搅拌，要拌匀了，搅拌好了后，再把切好的午餐肉和红萝卜放入锅里，

步骤 5

在依次把娃娃菜放到锅里，在放少许盐，然后盖上锅盖，等待美味出锅吧。

步骤 6

煮到那个饭稠稠的时候就把切好的葱放进去，在根据自己口味放鸡精和盐，放好后，盖上锅盖，关掉火，让后放的东西入味到饭里。

步骤 7

三分钟后就可以起锅啦，。。

养颜咸粥的小贴士

放入葛粉后一定要经常搅拌。因为葛粉会使汤变得很稠，所以容易糊锅。 而且葛粉一定要用凉水冲对奥。 红萝卜和午餐肉可以切成丁，比较容易入味。

菜谱创建时间：2014-03-08 09:10:29