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(使用哥本哈根)Day 5的做法
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(使用哥本哈根)Day 5

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作者: 多啦控
多啦控

(使用哥本哈根)Day 5的用料

(使用哥本哈根)Day 5的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐。萝卜不大 用了两根。吃了大半

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

午餐。牛排200g +煮芹菜+生菜。由于午餐和晚餐可以替换。重量的放在午餐。我希望牛排每次都不一样,这次我用蒜蓉泡椒腌了两天包上锡纸,烤箱预热三分钟,正反个10分钟。虽然有点老但是超级入味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚餐。cod 鳕鱼200g+一勺黄油+柠檬汁。鳕鱼上锅蒸熟加黄油柠檬汁搅拌。说实话不好吃但还好还有黄油香。

菜谱创建时间:2014-03-08 04:38:46
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