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(婴幼儿版)五彩豆腐(快手)的做法
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(婴幼儿版)五彩豆腐(快手)

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作者: 好好过家家
好好过家家

(婴幼儿版)五彩豆腐(快手)的用料

(婴幼儿版)五彩豆腐(快手)的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一些豆腐,西兰花,胡萝卜和瘦肉。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将胡罗卜切粒,或者切丁,全凭你家孩子的接受程度,当然在确保能够锻炼孩子的咀嚼能力的前提下,可以尽量小一点,减小胃肠负担。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将西兰花切粒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将肉剁茸。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

温锅下油。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先炒胡萝卜和西兰花。这两种食材是需要多些烹饪的,先过油也可以让胡萝卜的营养更好。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下肉末加水一同在锅里煮。肉末最好跟水一起混合匀称后加入锅里,这样可以避免肉在锅里结成一块一块的,让肉成小颗粒状均匀分散。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当胡萝卜西兰花肉末煮得快好的时候,加入豆腐。可以将豆腐撵碎,也可以切丁。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续烹煮,收汁起锅。

菜谱创建时间:2014-03-06 13:14:38
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