西兰花红椒杏鲍菇三色拼盘

作者： 流云若水

快速而不失营养美色的佳肴，从准备到入口，只要五分钟。很有顶级餐馆的卖相吧？

用料

• 芝麻少许
• 西兰花一朵
• 红椒半颗
• 杏鲍菇一根
• 葱丝若干
• 蚝油糖红酒生粉和水少许

西兰花红椒杏鲍菇三色拼盘的做法步骤

步骤 1

西兰花切成段

步骤 2

红椒切段

步骤 3

杏鲍菇切或撕成段

步骤 4

一一焯熟后交叠装盘

步骤 5

蚝油生粉糖红酒水调匀勾芡，淋上三丝

步骤 6

最后缀上芝麻

西兰花红椒杏鲍菇三色拼盘的小贴士

焯菜的开水里放一点盐和油，能使菜更鲜美好看

菜谱创建时间：2014-03-06 01:57:22