香甜南瓜牛奶羮

作者： summer rain-1

色泽金黄，口感香滑。不用加入任何糖制品，南瓜含有自然的甜味，香而不腻。适合早餐或饭后甜品。适宜所有人群，尤其老人、儿童、糖尿病患者。

用料

• 南瓜
• 牛奶

香甜南瓜牛奶羮的做法步骤

步骤 1

1、南瓜切成大块蒸熟去皮

步骤 2

2、放入果蔬料理机

步骤 3

3、倒入牛奶

步骤 4

4、搅拌1-2分钟成稀糊状

步骤 5

5、置入锅中小火煮开即可

香甜南瓜牛奶羮的小贴士

注意煮的时候要用小火，用勺子不断搅拌，否则会糊锅底。其实搅拌好的南瓜糊已是熟的，不过经小火煮开后温度和口感更好。

菜谱创建时间：2014-02-23 21:55:26