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牛里脊秋葵
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作者：
吊三吊四
用料
牛里脊秋葵的做法步骤
步骤 1
牛里脊切块，加入咖喱、蚝油、黑椒碎和海盐腌入味，
步骤 2
秋葵煎熟后先入盘中
步骤 3
把牛肉入锅用橄榄油煎到7分熟撒上蒜粉即可，摆入煎好的秋葵上
菜谱创建时间：2014-02-17 13:09:12
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