西兰花肥牛芝士焗饭

作者： 阿拉大葵

很久很久以前看到一个用西兰花肥牛做的焗饭，今天自己把它改良了一下试了下还算美味。其实焗饭这个东东是最简单最好发挥的一道菜了，喜欢吃什么就放什么，饭菜都有了，特别适合一个人吃饭的童鞋，当然啦，分享也是很快乐的~ 因为我比较贪心，各种材料都放了很多很多，所以出来的卖相实在是不大好看，吼吼，不过不影响它的美味哦~

用料

• 马苏里拉芝士 一包
• 米饭 一碗
• 西兰花 一颗
• 肥牛肉 一盒
• 杏鲍菇 一个
• 洋葱 四分之一个
• 牛奶 50ml
• 胡椒粉
• 盐
• 糖
• 黄油
• 生抽 少许
• 酒 少许

西兰花肥牛芝士焗饭的做法步骤

步骤 1

肥牛肉焯水后捞起，用酒和生抽拌匀备用。

步骤 2

锅里入水煮沸，入盐和少许橄榄油（么有橄榄油一般食用油也可以）放入掰成小朵的西兰花略煮一会。捞出备用。

步骤 3

杏鲍菇切条，用黄油煸炒，少许盐糖调味，小火焖一几分钟。出锅备用。

步骤 4

热锅，放黄油，入洋葱粒煸炒，入米饭，炒散，入牛奶，入盐，入胡椒粉，翻炒后铺入焗饭盆。

步骤 5

依次铺上牛肉，西兰花，杏鲍菇，马苏里拉芝士。预热烤箱200度，烤15分钟-20分钟。（如果时间没到表面芝士颜色已经变深可以在上面盖一片铝箔防止芝士焦掉。）

菜谱创建时间：2014-02-14 16:30:30