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家中小聚荤素餐的做法

家中小聚荤素餐

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作者: 湛蓝飞舞
湛蓝飞舞

家中小聚荤素餐的用料

家中小聚荤素餐的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄牛肉汤 洗净的牛肉切小块,先白水里炤一下,撇去浮沫,捞出备用。 重新起锅,牛肉在热锅冷油中翻炒,待水分炒干,捞出备用。 番茄胡萝卜切块,放油锅里炒出沙,再将牛肉倒入一起炒。接着放入料酒生抽冰糖盐开水煮,沸腾后小火煮,半小时后移入电压力锅炖,这样肉比较烂。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清蒸桂鱼 桂鱼洗净,肚子里放葱姜蒜红辣椒,料酒盐生抽老抽涂抹,放锅里隔水蒸。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜炒豆腐干 胡萝卜切片,豆腐干在滚开白水中炤一下,葱姜蒜下锅炒出香味,再放入胡萝卜炒,翻炒至颜色鲜艳放入豆腐干,最后放少许盐出锅。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒切条,杏鲍菇切片,葱姜蒜呛锅,先放入青椒炒,再放杏鲍菇,接着少许生抽,最后盐和糖。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西芹炒开洋 西芹洗净,开水炤一下,葱蒜呛锅,西芹倒入翻炒,至翠绿色倒入开洋,翻炒出香味,放入盐和糖。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

醋溜西葫芦 西葫芦切片,葱姜蒜红辣椒呛锅,倒入西葫芦翻炒,遂加醋炒出酸味,放盐糖,出锅。

家中小聚荤素餐的小贴士

第一次感受到家中做饭小聚的乐趣!

菜谱创建时间:2014-02-09 08:58:10
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