鳄梨臭豆酪拌意米的做法

鳄梨臭豆酪拌意米

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嘟噜嘟外星素食

用料  

做法步骤

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  • 一.自制咸臭豆酪:

  • 老豆腐或嫩豆腐碾碎+柠檬醋+苹果醋+粗盐+糖+4块豆腐乳+发酵粉一起都混匀,放置温暖处,发酵3小时。

  • 二,意米如同意面煮法,放一锅子水加热沸腾时,下入意米和粗海盐,沸腾起,下入俩碗水,再次沸腾起,拿出几粒尝下可关火,煮时防止粘稠用木铲搅拌。煮好倒入滤水器里,沥干水分后倒入大锅里,立即拌入橄榄油,混匀,以免结块。

  • 三,红椒洗净打碎+意米+发酵好的臭豆酪+意大利混合香草碎,混匀。

  • 四,最后在把鳄梨去皮去核加入到意米里,因为鳄梨很容易遇空气或多多搅拌就氧化了,所以最后加。

小贴士

没有加黑胡椒就好吃到不行,大家可以据口味自行添加

菜谱创建时间:2014-02-08 12:21:59
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