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蟹柳鱼丸西兰花的做法
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蟹柳鱼丸西兰花

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用料

蟹柳鱼丸西兰花的做法步骤

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步骤 1

西兰花洗净切小块,用加盐的水煮至变色,冷水冲凉后捞起待用

步骤 2

鱼丸、蟹柳切块后加水煮熟,捞起晾干待用,汤汁亦待用

步骤 3

加少许油,翻炒下西兰花,再加入煮熟的鱼丸和蟹柳,加适量盐调味,装盘

步骤 4

步骤2的汤汁回锅,调味后加少许淀粉勾芡,将芡汁浇在西兰花与鱼丸和蟹柳上,完工

蟹柳鱼丸西兰花的小贴士

十多分钟,营养丰富颜色也很好看

菜谱创建时间:2014-01-31 14:21:00
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