用APP打开
玲珑白菜的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

玲珑白菜

1654人浏览 49人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 面包女巫姿
面包女巫姿
有肉,能填饱肚子,还减肥!!!这么好的菜,哪里去找啊有木有的。赶紧收着吧。

用料

玲珑白菜的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大白菜靠近芯的嫩部一颗,将其切成长条

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸白菜,水开后蒸12分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷油下肉末,将肉末炒熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下姜末翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将淀粉生抽,盐和水调匀,下锅至生粉有透明感(白菜没有盐,酱汁可以做稍微偏咸一点)

步骤 6

将做好的肉末酱淋在蒸软的白菜上,撒上芝麻

玲珑白菜的小贴士

冬天的大白菜,被霜冻过后会格外清甜适口,白菜微寒味甘,益胃生津,干燥的冬天吃可清热除烦。一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙并且铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。最关键的是白菜含有丰富的粗纤维,水分含量约95%,而热量很低。对想要保持苗条身材的姑凉们来说,实在是赞呐。 但是蔬菜本身热量低,很多时候,烹饪的时候放了太多油,就会适得其反,所以,玲珑白菜的做法是用蒸的,尽量保证白菜低热量的益处,搭配瘦肉酱汁淋面,又能令其不过分寡淡。

菜谱创建时间:2014-01-16 21:53:52
换个做法

棉花纸杯蛋糕
棉花纸杯蛋糕
评分 7.5 26630 人做过
APP查看详细教程
家常葱油饼
家常葱油饼
评分 7.9 9102 人做过
APP查看详细教程
超完美味道超正的蛋挞配方,比KFC的还要嫩还要香~做过最好吃的蛋挞配方
超完美味道超正的蛋挞配方,比KFC的还要嫩还要香~做过最好吃的蛋挞配方
评分 8.7 70062 人做过
APP查看详细教程

超软的~酸奶蛋糕
超软的~酸奶蛋糕
评分 7.8 18426 人做过
APP查看详细教程
戚风蛋糕
戚风蛋糕
评分 8.2 26650 人做过
APP查看详细教程
完美轻乳酪芝士蛋糕(不开裂、不回缩、不收腰、入口即融)
完美轻乳酪芝士蛋糕(不开裂、不回缩、不收腰、入口即融)
评分 8.0 9243 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


核桃酥 女侠森森
核桃酥 女侠森森
评分 8.0 19576 人做过
APP查看详细教程
芒果千层蛋糕,100%成功告别煎皮无能
芒果千层蛋糕,100%成功告别煎皮无能
评分 8.0 14631 人做过
APP查看详细教程
十分美味的酥皮泡芙
十分美味的酥皮泡芙
评分 8.2 28037 人做过
APP查看详细教程

被大家加入到以下菜单


Q弹椰汁千层糕(马蹄糕)
Q弹椰汁千层糕(马蹄糕)
评分 8.6 14446 人做过
APP查看详细教程
无敌好吃的香煎豆腐
无敌好吃的香煎豆腐
评分 7.6 7459 人做过
APP查看详细教程
美味花生小小酥
美味花生小小酥
评分 8.0 19993 人做过
APP查看详细教程
红烧牛肉土豆 (独家秘制)
红烧牛肉土豆 (独家秘制)
评分 8.4 9915 人做过
APP查看详细教程
油焖大虾
油焖大虾
评分 8.6 35409 人做过
APP查看详细教程
零失败日式咖喱鸡肉饭!!最正宗日本家庭做法!简单又好吃!
零失败日式咖喱鸡肉饭!!最正宗日本家庭做法!简单又好吃!
评分 8.6 19938 人做过
APP查看详细教程
还有244种做法,这就去看 >>