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烤鸡胸 Roasted Chicken Breasts的做法
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烤鸡胸 Roasted Chicken Breasts

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作者: 田田的叶
田田的叶

烤鸡胸 Roasted Chicken Breasts的用料

烤鸡胸 Roasted Chicken Breasts的做法步骤

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步骤 1

鸡肉洗净,擦干,两边都抹上适量盐和黑胡椒。

步骤 2

平底锅热少量油,鸡肉煎5分钟,翻面再煎3分钟。

步骤 3

鸡肉放在烤盘里,撒上迷迭香,放入预热好的160度/325F烤箱中,烤15分钟左右。

烤鸡胸 Roasted Chicken Breasts的小贴士

因为增加了煎的步骤,烤制时鸡肉内的汁水不易流失,烤好的鸡肉会更多汁。

菜谱创建时间:2013-12-30 16:38:22
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