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(润肺止咳)冰糖银耳炖百合的做法
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(润肺止咳)冰糖银耳炖百合

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作者: 乔巴酱
乔巴酱
这是一道特别适合上班一族的小甜点,简单易操作,轻轻松松就能完成。 对百合的印象只停留在别人结婚摆喜酒的时候,那一碗“百年好合”,昨晚散步的时候特地去店里买了一朵鲜百合,回家百度了一下,发现百合真的是个好东西。不仅润燥清热,还能清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。但是,百合味甘微苦,所以跟冰糖银耳一起炖食,应该是一道不错的保健甜品。

用料

(润肺止咳)冰糖银耳炖百合的做法步骤

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步骤 1

银耳泡发后,剪去发黄的根部,剪成较小块。

步骤 2

百合剥开成片状,洗净,用清水泡着

步骤 3

把所有材料放入炖盅内,加入适量冰糖,再加 纯净水盖过所有材料

步骤 4

把炖盅盖好,大火烧开后, 转小火炖40-60分钟

菜谱创建时间:2013-12-28 11:24:11
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