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Overnight oats的做法
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Overnight oats

2416人浏览 43人收藏 0人做过
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作者: 汤汤滴味精
汤汤滴味精

Overnight oats的用料

Overnight oats的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一份谷物倒入可密封的容器

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入两份酸奶

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀后放入冰箱冷藏过夜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备适量坚果仁、果干等等

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天早上从冰箱取出酸奶谷物,加入果仁果干,搅拌均匀即可食用

Overnight oats的小贴士

由于是冷食比较适合夏天做早餐,谷物被酸奶菌经过一晚上的“咀嚼”变得异常顺滑,赶快试试吧~

菜谱创建时间:2013-12-11 14:37:22
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