用APP打开 
冰牛奶烫青菜
2697人浏览 49人收藏 3人做过
作者：
汤汤滴味精
用料
冰牛奶烫青菜的做法步骤
步骤 1
水+少许盐烧开
步骤 2
放入洗净的青菜汆烫
步骤 3
碗中倒入半碗冰牛奶
步骤 4
青菜变软后捞出沥干直接放入冰牛奶中
冰牛奶烫青菜的小贴士
青菜入冰牛奶后颜色可保持翠绿，牛奶被青菜温热营养成分也未被破坏，简单健康美味~
菜谱创建时间：2013-12-11 13:22:00
评分 8.3 722 人做过
评分 7.7 428 人做过
评分 8.1 557 人做过
评分 7.7 285 人做过
评分 8.4 1226 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.4 255 人做过
评分 8.6 52 人做过
评分 7.7 1744 人做过
被大家加入到以下菜单
评分 8.5 19 人做过
评分 7.8 73 人做过
评分 8.4 176 人做过
评分 7.9 540 人做过
评分 8.6 44 人做过
评分 8.4 1059 人做过