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虫草花干贝玉米汤的做法
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虫草花干贝玉米汤

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作者: 煲汤养生堂
煲汤养生堂

虫草花干贝玉米汤的用料

虫草花干贝玉米汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先来介绍一下这款汤需要准备的食材(下面的份量是4-5人的份量):

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再来讲下煲的具体步骤,很简单的哦: 1、先把干贝、茨实、枸杞材料泡洗干净;虫草花轻轻洗一下就沥干起来,因为虫草花表面有不少有营养的东西,所以不宜久泡(如果久泡后,可以泡后的水一起放入锅中);玉米洗净切成小块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把骨头放入锅里,加水刚好淹没骨头即可,水开表面有漂浮物后,撇去漂浮物把骨头捞起来即可——这一步叫飞水,以去掉骨头的血水和腥味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有材料和骨头放入砂锅中,加1.5-1.6升的水,先大火煲,汤一开之后马上调最小火,然后煲2个小时放盐即可(如果中途发现水不够勿加冷水,加开水,否则汤的味道也会打折扣哦)。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秀一下煲出来后的照片,色香味俱全! 建议有时间的MM们,可以尝试煲一下哦,材料、步骤都很简单,让您和您的家人都健健康康,这个冬天不再寒冷!

虫草花干贝玉米汤的小贴士

上个周末,一股寒冷空气降至福州,实在不愿出去逛街,就窝在家里煲了一款适合全家滋补,但又非常好喝的汤,“虫草花干贝玉米汤”,先上个煲好之后的照片,给大家亮亮眼~!如果亲们懒得出门买食材,我推荐一家还不错的卖干货的铺子,我的食材都是在这家网店买的噢:http://item.taobao.com/item.htm?id=35427470303

菜谱创建时间:2013-12-07 16:05:11
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