BBbreakfast

作者： claire酱

记录每一顿认真喫的早餐 ==封面图来自garden of vegan== 闲言碎语：如果国内的食品标准可以信赖的话，我大概也在往vegan的方向行进了

用料

• 谷物
• 植物or动物蛋白
• 不饱和脂肪
• 蔬菜、水果
• 各类营养素

BBbreakfast的做法步骤

步骤 1

根据几大类别，尽量摄取多种类的食物，当然在保证食物品质和新鲜的前提下~

BBbreakfast的小贴士

食物即是尽量少或完全无添加的天然食材，避免食用工业化制成品，以免摄入不明合成物

菜谱创建时间：2013-11-29 21:51:37