木瓜切开,把籽掏出来,可以把肉在刮去一些,这样里面的空间就大了,装的饭也多~~
热锅凉油 下蒜粒,炒香,放米饭,一定要小火,米饭很容易糊,炒散后放入大豆 蘑菇粒
炒均匀,放入其他喜欢的食材,都可以,发挥想象~~
调味,鸡精,黑胡椒,糖,盐
最后放入辣椒粒和青菜,出锅,装入木瓜里~~完成