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无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒的做法
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无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒

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苗条的吃货Amber
加入黄豆粉的一款低热高纤减肥零食,非常健康,而且吃不出黄豆粉的味道。没事儿拿来磨牙吧。

用料

无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀混合除水之外所有材料,再加入水成面团。

步骤 2

擀平面团成5mm+的薄片,切成条状。

步骤 3

预热烤箱170度,20分钟左右。(后期看着别容易烤糊。)

无油无蛋奶红薯黄豆粉磨牙棒的小贴士

肉桂粉可以不放,实在怕有黄豆粉味道的还是放点安心。 如果切的厚可能不脆 会比较韧,想吃脆的要切细薄一点。

菜谱创建时间:2013-11-27 16:14:22
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