西芹核桃沙拉

作者： wxw20000

用料

• 西芹 180克
• 核桃仁 20克
• 虾仁 50克
• 橙汁 30克
• 橄榄油 适量
• 精盐 适量
• 胡椒粉 适量

西芹核桃沙拉的做法步骤

步骤 1

西芹洗净,切块,虾仁焯熟,捞出过凉.

步骤 2

核桃仁烤熟,晾凉待用.

步骤 3

西芹虾仁核桃放入盘中

步骤 4

加入橄榄油,精盐, 胡椒粉, 橙汁拌匀即可.

西芹核桃沙拉的小贴士

芹菜富含维生素A B族维生素C和烟酸.中医认为,芹菜有固肾止血,健脾养胃的功效.对糖尿病,头痛,高血压,失眠,妇女白带,产后出血,腹痛,小儿吐泻等有一定的疗效.

菜谱创建时间：2013-11-26 21:01:23