洗净雪梨地力
将雪梨地力切成薄片
在锅中放入水、雪梨、地力。有冰糖、枸杞的此刻一同放入
大火待水开转小火十五至三十分钟(看个人口味是喜欢吃软一点还是硬一点的雪梨)
雪梨和地力都能止咳化痰清毒,对感冒咳嗽的人群都非常好,而且地力也是当季蔬菜。 如果喜欢口味清淡的,可以不加冰糖甚至一点糖都不加,因为雪梨、地力会有淡淡的甜味。