薏米、腐竹泡发半小时左右,腐竹泡发后剪短。
白果剥壳去芯,鹌鹑蛋煮熟剥壳。
将薏米放入汤煲中大火煮开后转小火煮半小时左右,然后放入白果、腐竹、鹌鹑蛋再煮20分钟左右,加入适量冰糖即可。
这里的白果一定要剥壳,去芯,芯是有毒的。切记。剥壳后的白果呈黄色,煮熟后是浅黄色。