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【指尖兰香】素炒三色--边角料吃出健康来的做法
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【指尖兰香】素炒三色--边角料吃出健康来

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作者: 指尖兰香
指尖兰香

【指尖兰香】素炒三色--边角料吃出健康来的用料

【指尖兰香】素炒三色--边角料吃出健康来的做法步骤

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步骤 1

准备食材,茄子洗净,切成滚刀块,放入适量盐腌制15min至水份挤出,(同时浇一点花 生油);

步骤 2

锅中放油煸香葱姜蒜;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将腌好的茄子挤干水分放入锅中煸炒;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放入青菜杆继续煸炒,最后放入番茄继续炒,撒入糖盐收盘。

菜谱创建时间:2013-11-14 18:23:43
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