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杂蔬大盘鸡(详细图解)的做法

杂蔬大盘鸡(详细图解)

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-3-阿当在扯蛋
为了照顾下减肥人士的情绪,这个里面放了蔬菜的 土豆,平菇,西红柿。吃了这个不用吃主食了,到时候可以下面片进去的

用料

杂蔬大盘鸡(详细图解)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好各种调料,揉好面 可以下面片进去

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放油烧热锅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入白糖(这是为了上色)白糖要用油烧到冒泡才没有甜味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入煮过了一遍水的鸡块翻炒后加料酒,然后把鸡块暂时装入容器中

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧热锅后,加入少许油,把葱姜蒜辣椒倒入锅中翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把容器中的鸡块加入锅中翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入八角桂皮

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入豆瓣酱 盐。再把之前煮鸡块的高汤加入锅中

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入土豆 西红柿 平菇还有各种蔬菜都行

步骤 10

翻炒后如果鸡块不软可以放入高压锅中稍微炖一下。然后可以出锅了

杂蔬大盘鸡(详细图解)的小贴士

面片什么的没拍照,太饿了直接开吃了。哈哈哈 就是用刀把面团削片煮白水里,煮开后放进大盘鸡里。揉面的时候放些许油 这样出来的面片好吃些

菜谱创建时间:2013-11-04 10:42:03
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